Dobrodošel • Dobrodošla

V zatišju, kjer v stiku s sabo najdeš svojo luč.

Celostni trimesečni programi joge, kjer skozi nežne telesne prakse ustvarjamo rituale povezanosti s seboj. V Komendi ali na spletu.

Prijavi se Izvedi več

Prednosti vadbe

Zakaj vaditi z mano?

Moje poslanstvo je, da preko joge, kjer z nežnimi a efektivnimi vajami, dihalnimi tehnikami in drugimi starodavnimi modrostmi, ustvarimo ritual povezanosti s seboj.

Zavedanje telesa

Nežne a efektivne vaje s somatskim pristopom nas učijo zavedanja občutkov v telesu. Skozi jogijsko prakso krepimo pristen stik s sabo.

Znanost & starodavne modrosti

S pomočjo starodavnih modrosti, potrjeno s strani današnje znanosti, blagodejno delujemo na svoj živčni sistem.

Umiritev

Nežna prisotnost, dihalne tehnike in vizualizacije obogatijo naša srečanja. Prakse so oblikovane za tvoje dobro počutje.

Programi & Cenik

Izberi svoj program joge

Poveži se s seboj in vadi po svojem ritmu. Izberi skupinsko vadbo v živo z brezplačnim spletnim dostopom ali samostojni spletni program.

Joga v živo z brezplačnim spletnim dostopom

Najbolj priljubljeno

Vadba v dvorani (+ splet)

Sreda ob 18:30

Uživaj v skupinski energiji vadbe vsako sredo ob 18.30 v Komendi z možnostjo brezplačnega dostopa do spletne vadbe v živo (torek zjutraj, ob 8.30). Zraven prejmeš še dostop do posnetkov za vadbo doma kadarkoli brez časovnih omejitev. Prvi jesenski cikel se začne 2. septembra.

Vadbe v živo (Komenda)
Brezplačen spletni dostop 24/7
Celotna vadba v slovenščini
Pranajama & Meditacija
Primerno za vse ravni
Podpora in usmeritve

Trimesečni paket 150 € (brez časovnih omejitev)

Novost

Spletni paket

Torek ob 8:30 v živo

Za tiste, ki želite vaditi povsem samostojno, kadarkoli in od koderkoli, v svojem lastnem ritmu. Povežete se lahko vsak torek ob 8.30 zjutraj za vadbo preko spleta v živo, ali pa vadbo opravite po posnetku. Dostop do posnetkov prejmete brez časovnih omejitev za izbrani trimesečni program.